Categories

Kracht + Aandacht

Welkom! Bij Kracht en Aandacht helpen we mensen met ADD en ADHD met het vinden van praktische oplossingen voor het dagelijks leven. Dit doen we door te leunen op de krachten en talenten die je al bezit én door je omgeving zo in te richten dat de valkuilen van AD(H)D minder overheersen.

AD(H)D is jongleren

+Het leven van iemand met ADD of ADHD lijkt in veel opzichten op dat van een professioneel jongleur. Om te presteren moet de jongleur alle ballen in de lucht houden. Dit vergt de opperste concentratie. Zolang de aandacht perfect over alle jongleerballen wordt verdeeld, gaat alles goed en presteert de jongleur optimaal. Als op een dag de jongleur slecht heeft geslapen, of er gebeurt iets onverwachts in het publiek, bestaat de kans dat 1 of meer ballen zullen vallen. De jongleur is uit balans.

De cirkels die hier zijn afgebeeld, staan symbool voor alle ‘jongleerballen’ waaraan een AD(H)D-er extra aandacht moet geven. Dit kost veel energie. ADD staat voor ‘aandacht tekort stoornis’, dus je kunt je misschien voorstellen dat de benodigde extra aandacht vaak ontbreekt. We noemen de bovenstaande termen ‘De 7 elementen van aandachttekort‘. Deze 7 elementen vormen een krachtige basis voor ons coaching programma. Hierbij is ‘Presteren‘ het middelpunt in het leven van iemand met ADD of ADHD.

De 7 elementen van aandacht tekort is de basismethode van onze coaching. Het gaat over de 7 belangrijkste onderdelen in het leven van iemand met AD(H)D. Dat is de aanpak van Kracht en Aandacht.

De 7 elementen van aandacht tekort

Iedereen is uniek

De cirkel van aandacht tekort

ADD en ADHD is voor iedereen net een beetje anders. Er zijn ongetwijfeld elementen waar de een meer moeite mee heeft dan de ander. Daarom is het zo belangrijk dat er goed wordt gekeken waar de knelpunten zich bevinden. Ook dit doen we aan de hand van De 7 elementen van aandacht tekort. Door onze aandacht te richten op 1 element tegelijk, begrijp je jezelf beter en leer je weer op jezelf te vertrouwen. Vervolgens kijken we hoe je de krachten en talenten die je al bezit het beste kunt inzetten.

ADD is voor ieder persoon anders. Het is een samenstelling van veel symptomen. Elk symptoom kan bij de een meer aanwezig zijn dan bij de ander.

Alle ADD kenmerken op een rijtje

ADD is soms vrijwel onzichtbaar. Daarom komen veel mensen er pas op latere leeftijd achter dat ze ADD hebben. Niet iedereen ziet de noodzaak om zich dan nog te laten diagnosticeren. Om in aanmerking te komen voor een coaching traject bij Kracht en Aandacht is een vastgestelde ADD of ADHD diagnose niet verplicht.

Klik hier voor informatie over diagnose
Kracht en aandacht coaching voor ADD en ADHD